Перед использованием джамперов убедитесь, что поверхность для занятий ровная и твердая.
Используйте это приспособление на обширной и свободной от препятствий площади, чтобы избежать из-за них падения.
Наденьте удобную одежду и спортивную обувь.
Сделайте упражнения на разминку.
Наденьте защитные приспособления: шлем, наколенники, защиту на ладони и локти.
Осмотрите и проверьте джамперы.
Начинающие пользователи должны застегивать пряжки джамперов на ботинке на достаточно высоком месте.
Ремни опорной платформы для ног должны быть плотно затянуты. Отрегулируйте застегиваемую часть опорной платформы для ног и хорошенько закрепите, чтобы поместить вашу ногу в наилучшее положение, особенно пятку. Туго закрепите ремни. Вы можете подняться и встать на джамперы с помощью стены или ваших друзей. После достаточной тренировки вы можете начать выполнение простых прыжков.
Обычно начинающие пользователи не могут самостоятельно подняться после падения, им нужна посторонняя помощь; пожалуйста, не занимайтесь ходьбой, легким бегом или прыжками без помощников на стадии обучения. Со временем вы научитесь вставать при помощи одной из ног и без посторонней помощи.
